こんにちは！
最近、肩こりに悩んでいるあかしろです。
コロナの影響で、オンライン授業、テレワークで皆さんも肩こりに悩んでいるのではないでしょうか。
今回は、肩こりを解消する方法を、紹介していきたいと思います。
肩こりを取るには？
肩こりは結構治らなくて、つらいですよね。そんなとき、僕が実際にやってみて効果があった方法を3つ紹介します！
お風呂の湯船に入る
これは、個人差のある行為だと思います。僕は、温かい湯船に浸かっていたら、肩こりが解消することが出来ました。
この湯船に浸かるというのは、肩こりだけで無く、体全体をケアすることが出来るため、肩だけで無く、腰、足、腕といったあらゆるところが、改善されました。
ガス代がかかってしまうのが、難点ですが、簡単にできることから、肩こりで悩んでいる人は実践してみてはいかがでしょう。
フェイタスが効く
サロンパスなどのライバルが多いですが、このフェイタスは本当に効きます。実際に貼ってみると、奥まで成分が浸透しているかのような、感覚になり、肩が軽くなります。
ハリックスSSを試して見たのですが、肌に合わず真っ赤になってしまいました。しかし、このフェイタスは赤くなることも無く、持続時間がなんと、12時間たっても消えませんでした！
お肌にも優しいフェイタスは誰が使っても、効果を感じることが出来るのではないでしょうか。
本当におすすめなので下にリンクを貼っておきます。
低周波治療器（マッサージ器）
ぼくは、これを紹介したくてこの記事を書いています。
みなさん、低周波治療器を知っていますでしょうか。僕自身、とても肩こりに悩んでいたこともあり、今回思い切って買ってみました！
上の画像の商品は、オムロン低周波治療器エレパルスです！
約4000円ほどの価格で買うことが出来て、水洗いすることで300回も使えます！
この商品がどのような物なのかというと、、、
腰を痛めて、接骨院に行ったことは誰でもあると思います。そのとき、電気を体に流して治療をしていましたよね？
これは、その電気を二つの電流パッドを体に貼り付けて、電気を流すことが出来てしまうのです！
簡単に言うと、接骨院に行かなければ出来なかった事が、自宅でできてしまうのです！
確かに、接骨院の大きな電流装置と比べれば劣りますが、あって損はないと思います。約4000円で300回ですから、お得だと言うことが分かります。
肩こりだけで無く、腰や足などにも対応しているので、体が痛いなあと感じたらとりあえず電流流すかというように、対処する手段を得れるのです。
実際に買った商品です↓
まとめ
今回買ったのは、一番低価格の商品を選んで買いました（お金がないので笑）
結構高めの商品などもあったりして、ワイヤレスからブランドものまで幅が広かったです。
3000円～10000円ほどで買うことが出来るので、肩こりや腰痛で悩んでいる方は、購入してみてください！
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